SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Winstrol + ????

    Post
    Doping

    Jadłem Thermospeeda bo dostalem od kolegi za darmo(nie byl to cykl sterydowy). Efektów można powiedzieć brak. Edit: Posiłków 6-7 to zależy od apetytu i czasu. Dużo kurczaka, mniej ryb, warzywa przede wszystkim. Od co drugi dzień jakiś owoc (jabłko,banan,pomarańcz, grejpfrut). Zmieniony przez - Gembrid w dniu 2013-03-26 18:20:22

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-03-26 18:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + ????

    Post
    Doping

    jaki był poprzedni cykl?wino solo to kiepski pomysł,rozpisz co jesz w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-03-26 18:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + ????

    Temat
    Doping

    [...] owłosienie bez specjalnych oznak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 195 -przysiad: PYTANIE: 1.Planuję zacząć cykl na Winstrolu. Co polecicie mi do wspomagania jego działania? Może poradzicie mi inny środek, którego działanie jest lepsze niż Winka. Z Winstrolem planuje brac PNI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-03-26 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy BSN?

    Post
    Odżywki i suplementy

    divao co do twojej suplementacji to powoli, inwestycja w diete jest najlepszym rozwiązaniem... Jak masz kase to kup białko lub gainer, witaminy i bcaa. Reszta supli według mnie to strata kasy. Za jakiś czas zrobisz cykl z kreatyny mono i będzie cacy;-) Zmieniony przez - UltraAst w dniu 2013-03-26 18:03:15

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2013-03-26 18:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, za 2 tygodnie planuje rozpocząc cykl, ktorego celem bedzie lekka redukcja tluszczu, troche czystej masy miesniowej i siła. Srodki to prop i wino oba z balkana. Myslalem o czyms takim: 1-8prop 150mg e2d 2-9 wino 40mg ed Bedzie to moj 1 kontakt z winstrolem Co o tym myślicie? 1. WIEK:22 2. WAGA:81 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:41 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-03-26 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4- dniowy trening na masę- superserie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WAGA CIAŁA:89 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 12x80kg 4x115 2x125 MARTWY CIĄG: - ostatni raz na siłe jak miałem cykl to zrobiłem 2x110 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 8x75 6x80 1x95 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - dawno nie robiłem z powodu kontuzji WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 12x45 8x50 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2013-03-26 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od Malego 6. DIETA: 4000KCA w casie cyklu na tesci zwiekszalby bialko i wegiel bo szybsza przemiana materii... -białko: 1,5-2 na cyklu 2-2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2013-03-26 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łącznie5000IU rozbite na 5x 1000iu bite co 2 dni __ dlaczego cyklicznie bo tak _ albo schemat cyklicznie co 7/8 tyg _ albo schemat w trakcie cyklu __ a biorąc pod uwagę że już cykl pare tygodni leci to cyklicznie oczywiście możesz przejśc na podawanie w trakcie cyklu jeżeli np po podaniu od 7 tyg wbijesz ampe 1000iu e2d x5 to póżniej możesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2013-03-26 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze poswiecacie swoj prywatny czas na tlumaczenie w kolko tego samego kazdej nowej osobie. Jestescie niesamowite, dziekuje. Tyle wstepu, teraz przypomnienie poszczegolnych cykli: Dziennik I http://www.sfd.pl/Viki%2FDT%2F_foto_str._18%2C_49%2C_81_-t820699.html) * Redukcja I Miska: 2.12.2011 - 1.02.2012 1600 kcal B120/T60-65/W reszta Trening: [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj. Iron Test 3tabs http://imageshack.us/a/img69/858/dsc0252px.jpg http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Plecy Martwy Ciąg 10 serii 9x107,5kg (poprzedni cykl przy 9p 95kg) Uginanie nóg leżąc 3 serie 14x60kg 12x70kg 10x80kg Podciąganie nachwytem szeroko 3 serie 12xcw 12xcw (pomoc partnera przy podciągnięciu, opuszczanie sam) [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (łatwiej mi jest), teraz miałem szeroki uchwyt nadchwytem. Dużo nie myśląc, spiąłem plecki i... pojechałem do góry po samą brodę. Byłem w lekkim szoku. Jak skończę ten cykl to posprawdzam maksy, bo czuję, że trochę mocy weszło od tych kulek. Żeby tylko mnie... Jak wychodziliśmy z siłowni to akurat chłopaki grali w kosza na sali, na jedną [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 06:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • How they do it pro

    Post
    Doping

    Ja mam cykl znajomego co startuje w USA w amatorach, to jak zobaczylem to zrozumialem dlaczego ;] wala grubo, nie ma co ukrywac. I wczoraj poznalem kolejnego goscia, co za 2 miesiace startuje w titans w stanach, i bedzie chcial sie kwalifikowac o pro card, jego dawki rowniez nie napisze, ale trenu leci tyle co u wieksosczi max dawka tescia %-) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2013-03-26 04:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • How they do it pro

    Temat
    Doping

    Znalazłem parę cykli znanych Pro, wkleję je ale zaznaczam że zostały one wygrzebane z sieci, na ile są autentyczne nie wiem. Chciałbym też aby nikt nie potraktował tego co tu napiszę jako instruktaż czy jako zachętę do stosowania dopingu. Piszę to tylko i wyłącznie jako ciekawostkę ! Cykl Markusa Ruhla z 2007 roku Finaplix-H implants 1 cartridge [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2013-03-26 04:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio + deca

    Temat
    Doping

    [...] Wiadome ze bialka bedzie ok.2,5g wegle ok 5-6g a reszta to tluszcze. Teraz pytanko chce wziasc cypio z deca bo mysle ze to najodopowiedniejszy zestaw jak na drugi cykl. Mysle zeby to brac tak jak poprzedni cykl na enanie i dece czyli 1-12 cypio 1,2ml e4d i deca 1-10 1 ml e4d. i pytanie czy taki zestaw jest ok? chcailbym najpierw troche [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2013-03-25 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://imageshack.us/a/img819/5478/dsc0249jo.jpg http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Klata Wyciskanie skos 10 serii 9x62.5kg (poprzedni cykl przy 9p 52.5kg) Rozpiętki na płaskiej 14x14kg 12x16kg 12x18kg Przenoszenie hantla za głowę leżąc 14x24kg 12x26kg 10x28kg Film z ostatniej serii [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2013-Ostrów Mazowiecka

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] młodych chłopakach) zaczynając chodzic na siłkę chce byc wielkimi dzikami i albo cwiczą na sucho i zniechęcają się szybko, albo po miesiącu wbijają w dział doping pytając o cykl- bo do czerwca trzeba dowalic mięcha :-P To jest smutne. Niewiele jest osób, które cwiczą latami na sucho i cieszą się tym, którym wystarcza to co osiągają na sucho. Bo [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 19824 Data: 2013-03-25 21:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od przeciętniaka. Nie musisz się napinać aby separacja była widoczna. Wyglądasz jak 4 tygodnie przed zawodami cały czas. Powinieneś ponownie wprowadzić GH i poprawnie cyklicznie używać testosteronu. Dodaj bolda. Używaj testa w dużych dawkach a następnie zejdź do niskich dawek (jak mostek) na propie. 4. Przedłużone użycie: a) Na trenie [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 19784 Data: 2013-03-25 21:56:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko widzisz obawiam sie że to wszystko pójdzie w brzuch, który już dziś pozostawia wiele do życzenia.... Patrząc na Twoje menu jest całkiem ok. A co do Twojej wypowiedzi to może najpierw należałoby przeprowadzić redukcję a następnie cykl zwiększania masy mięęśniowej?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-03-25 21:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8x8 sory ale ni **uja nie rozumiem co ty do mnie napisales :D pisalem ze cykl ok 10-12 tyg a co do dawki to 100mg npp i 100mg prop, bo nie wiem w sumie jak to rozumiec, serio Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2013-03-25 21:10:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za syf panowie. Tak więc: kreatyna inkospor mono: DT na czczo 5g i po treningu 5g DNT 5g na czczo gainer zależnie od diety. Jakiego lepiej kupić ? po gain bolicu sa mega gazy ;// Co do kreatyny. Samo mono wystarczy ? Jest to moj pierwszy cykl. Bcaa tylko podczas treningu ? Zmieniony przez - marcinsfd22 w dniu 2013-03-25 20:32:16

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2013-03-25 20:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)